Se você pensa que o pior que pode acontecer á sua saúde depois de anos sentado à mesa do escritório é ficar com uma dorzinha na coluna, está enganado.
Segundo um estudo recente, a exposição de estresse crônico causa distúrbios como pressão alta, dor de estomago e até cegueira. Em casos mais graves, o estresse chega a ser fatal.
Vivenciamos hoje, neurose profissional, síndrome de esgotamento profissional, além do estresse; pós-traumático, como exemplo o gerente de banco que permaneceu como refém num assalto.
Em função destes problemas, as pessoas devem procurar ter atividades prazerosas durante o seu período de descanso, nunca esquecendo que devemos trabalhar para viver e não viver para trabalhar.
‘Rocha & Coelho’
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